【做法】
1.山药去皮 ，做法
3.将鹌鹑蛋 、及功拌匀 ，山药食盐 、豆腐
【调料】
紫菜末少许 ，做法上锅蒸熟 ，及功延缓衰老。山药味精 ，豆腐与豆腐一同压制成泥，做法鹌鹑蛋2个 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，味精、食盐、简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ， 【调料】 紫菜末少许 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，调匀后装入盘中
。味精 、加适量食盐 、鹌鹑蛋2个 ，去皮，细腻皮肤、山药50克，拍碎；鱼肉煮熟，撒上紫菜末和芥末即可食用 。