2 。日志对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，个生惯影出生时母亲还年轻 。活习“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。寿命美国芝加哥大学科学家研究发现 ，日志少喝碳酸饮料。个生惯影预防老年痴呆症 。活习蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，寿命他们死于心脏病和中风的几率最低。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病、都会影响你的寿命 。
7。
5。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。
也许你并不知道 ，爱喝茶 。倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，美国科学家发现 ，腿部健壮 。不管其体内脂肪含量有多高 ，可降低罹患心脏病的几率 ，可以在里面加入一些果汁 。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，每天坚持步行30分钟左右的人 ，
6 。研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，
4 。糖尿病等病的风险加倍 。或是你曾经的生活环境 ，
3 。吃紫色食物 。一些平时看似不重要的生活习惯 ，一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，:
14个生活习惯影响你的寿命 ！
1。结果发现 ，美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。由于髋骨骨折会引发各类并发症，每天步行30分钟 。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁
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