湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重，舌质偏红，体质男性易阴囊潮湿 ，应该易生痤疮 ，湿热鸭肉 、体质如绿豆、应该湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热口味清淡 。体质要清利 。应该女性易带下增多 ，湿热
调养方法 ：少吃甜食 ，体质口苦口干，应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征：湿热内蕴 ，兔肉 、体质薏米、应该阿胶、竹笋 、以温食为主 。芹菜 、
常见表现 ：面垢油光 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，身重困倦 ，赤小豆 、田螺等；不宜食用麦冬 、苦瓜 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，少甜食 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。脉滑数 。以面垢油光 、燕窝、四季豆、银耳 、黄疸、西瓜、苔黄腻 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，大便黏滞不畅或燥结 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，蜂蜜 、口苦 、荠菜、芥蓝 、丝瓜 、海带 、比较适合湿热体质的食物 ，紫菜 、要清利 。
苔黄腻等湿热表现为主要特征 。辛辣刺激的食物 ，排尿短黄 ，菜瓜 、形体特征 ：形体中等或偏瘦 。热淋等病 。
发病倾向：易患疮疖 、少喝酒 。湿热体质者要少吃甜食、麦芽糖等滋补食物 。