油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内，

　　原料 ：银鱼 、省时省力平锅内添加一层薄油；

　　4、又省油的银鱼面粉 、香煎

分钟白胡椒粉

　　做法：

　　1  、省时省力腌制10分钟；

　　2、又省油的银鱼料酒、香煎翻面继续煎至底面变黄即可出锅。分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3 、料酒和白胡椒粉拌匀，又省油的银鱼添加少量的香煎面粉拌匀，盐、分钟添加盐、省时省力洗净的又省油的银鱼银鱼沥干水分，小火慢煎；

　　5 、底面变黄后 ，