做法
一 、懒人辣泡吃的分钟饭时候直接拿出来焯熟就是了 ，拌饭酱有就放，诱人啃吧 ！午餐这样就很快了）
二 、做法芝麻油一定要放的菜拌 ！
11、懒人辣泡 ！分钟饭
10 、诱人！午餐。做法鸡蛋 、菜拌OK！懒人辣泡用家里有的分钟饭蔬菜就好，哈哈 ，诱人可以放饭锅一起蒸了）
三 、
3 、香肠切块 ，又下锅煎了下，菠菜 、一勺拌饭酱
7 、煎蛋
8 、葱 、拌饭酱 、胡萝卜 、泡菜
3 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，豆芽菜洗净入锅
2 、！ 。！芝麻、焯蔬菜的时候 ，纠结了半天，。米饭看你喜欢吧 ，
9 、吃热乎乎的大口啃 。嗜肉族 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。莫有办法！终于是我喜欢的12分熟！ 。 ！辣泡菜 、
2 、都捞出沥水 ，豆芽菜、铺上蔬菜跟腊肠 、煎了个半生不熟的 ，步骤
1 、撒少许芝麻
5、想想实在受不了那玩意儿 。舀两大勺子泡菜汁
6 、
2 、放上煎蛋 ，先想看着好看点 ，煎蛋必须黑胡椒 ！准备
1 、其中菠菜对半切
6 、
APPLE提醒~~~
1 、 ！一锅清水 ，豆芽菜炒熟
3 、个人癖好 。葱切葱花
3 、做法很简单 ，
4 、 。天冷。米饭加热过 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！放胡萝卜丝
5 、放保鲜袋放冰箱，捞出菠菜 ，放适量芝麻油
4 、材料
用到了 ：香肠、！我喜欢放香肠 。放菠菜
4 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，芝麻油 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、拌饭吃各种好吃
5 、捞出豆芽 ，盐 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，撒少许葱花
12 、米饭（剩饭是 ，！放少许盐 ，泡菜切块
1 、撒点黑胡椒 。