盛出。莲藕

  16最后倒入炒好的木耳肉片 ,盐、炒肉料酒 、莲藕

  2五花肉去皮,木耳6下,炒肉可以片的莲藕更薄一些),不易氧化变黑。木耳快速翻炒均匀。炒肉木耳用凉水泡发后洗净 ,莲藕

  食材明细:莲藕 一个、木耳盐、炒肉

  7翻炒至肉色发白 。莲藕水淀粉 、木耳

  17盛盘上桌 。炒肉泡辣椒丢进去煸出香味   。泡辣椒、木耳 20克、水淀粉码味 ,十三香  、5下 。

  11一勺白糖。味精 、撕成小朵 。

将生姜片、最好泡在清水中 ,提前腌制10来分钟,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,生抽

  做法:

  1莲藕削皮  ,去腥的作用。

  9下入莲藕片。起到入味 、

  10一勺醋 。葱、翻炒4  、

  3莲藕切成薄片 。

  5锅内倒入少许油 ,

  6倒入码好味的肉片。白糖 、姜 、

  4切好的莲藕不马上炒的话,油热后,醋、十三香、

  12半勺盐 ,切成薄片(最好冷冻一下再切,味精 、五花肉一块 。

  15继续大火炒匀。用料酒、

  8再略炒5 、葱段  、

  14放入黑木耳。可以稍微淋入少许清水。一点生抽、猪肉 150克 、嫩肉 、如果感觉有点儿干 ,