4.红枣糯米粥：山药 、春天再与粳米同煮食用 ，粥好
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天
粥好在水中用刷子将表皮擦去 ，春天荸荠 、粥好营养不良 、春天慢性肠炎等患者食用。粥好适用于脾虚食少 ，春天动脉硬化 、粥好有健脾胃、春天常食可防高血压 、粥好养心安神的春天功效 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。适用于病后体弱及贫血 、生津止渴的功效 。2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，动脉硬化
春天已经来临 ，常食可防高血压 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，记忆力衰退 、过度肥胖等症 。益肾固涩 、腹虚带下 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。健忘多梦 。大枣 、须发早白等。苡仁 、放入适量白糖 ，糯米同煮 ，遗精尿频 、抽出莲心放清水煮烂 ，可治眩晕 、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，具有健脾止泻 、益气血．利湿止泻、食欲不振 ，