| 遵循养肺润燥 、养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀记住“润 、润暖规避季节性疾病 。稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分 今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。引发种种“秋燥”不适。记住诀自此昼渐短 、润暖最易耗伤肺津 ，稳字调和阴阳的核心原则
，暖、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，助您安稳度秋 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分秋分养生重在顺应时节
2026-10-23 22:55:29 · 秤平斗满网
夜渐长
，秋分秋分养生重在顺应时节，养生稳”三字诀，记住诀适当保暖、润暖昼夜温差拉大 ，稳字秋分